Smarta träningsredskap på Nelly.com
Med bara några enkla träningsredskap hemma kan du träna balans, styrka och stretcha ordentligt efter träningspasset. Om du tycker det är svårt att orka eller hinna till gymmet efter jobbet eller plugget vill vi verkligen tipsa dig om träningsutrustning som du kan använda hemma istället. Det behöver inte vara komplicerat alls och med några redskap kan du träna hela kroppen.
Skapa ett komplett hemmagym
Kanske blir du helt förskräckt vid tanke på ett hemmagym. Kostnader, plats och en massa annat, vi vet att det kan låta krångligt. Men det är det inte! Med rätt träningsredskap hemma blir hemmagymmet litet, smidigt och tar väldigt lite plats. Det kan faktiskt räcka med ett par gummiband, några hantlar, kettlebells, en gymboll och en träningsmatta.
Multifunktionella träningsband
Träningsbanden har slagit genom stort de senaste åren och är ett otroligt smart sätt att träna motstånd på för dig som vill bygga muskler. Med ett band kan du i stort sett faktiskt träna hela kroppen. Det finns band med olika motståndskraft som reglerar tyngden. Om du söker träningsredskap hemmagym är det definitivt några träningsband du ska satsa på först.
Träna cardio hemma med hopprep
Att få upp pulsen är viktigt inför ett träningspass. Det kan vara svårt om du är hemma och inte är sugen på att ge dig ut på en löprunda. Då är hopprepet perfekt! Med det kan du få upp kroppstemperaturen och dessutom kommer du att märka att det är riktigt kul! Ett givet hemmagym träningsredskap med andra ord.
Effektiva träningsredskap för muskelträning
Förutom träningsband kan det vara bra att och ha några vikter hemma. Då kan du variera träningen och slipper bli uttråkad med risk för att du inte tränar alls. Vanliga vikter fungerar utmärkt. Kettlebells är numera också väldigt populära och är ett kul träningsredskap som många gillar. Andra smarta tynger är vrist- och handledstyngder. De är perfekt att boosta powerwalken med.
Den klassiska gymbollen - ett smart träningsredskap
Pilatesbollen eller gymbollen är ett otroligt användbart redskap som vi kan rekommendera alla som vill ha träningsredskap hemma. Med en gymboll tränar du muskelgrupper som du inte annars har kontakt med i vardagen eller med vanlig träning. Det finns många träningsprogram du kan köra hemma med ett sådant här träningsredskap som tar hemmaträningen till en annan nivå.
Trendiga yogamattor
Med en yogamatta bli träningen mycket mer komfortabel. Det är helt enkelt ett träningsredskap som gör mycket nytta i ett hemmagym. Mattan tar väldigt lite plats när den är hoprullad och den gör att du kan träna crunches och push-ups på ett bekvämt sätt på golvet. Vi har yogamattor i sortimentet som är tunna och lätta att hålla rena och fräscha.
På Nelly handlar inte allt om kläder och accessoarer. Såklart vill vi också att du som satsar på en ny träningsoutfit från oss också ska kunna skaffa bra träningsredskap om det är så att du inte alltid hinner gå till på gymmet. Vi lovar dig att du kan klicka hem ett helt gym, med träningsredskap som dessutom kommer att få plats i garderoben!
