Smarte treningsredskaper på Nelly.com
Med bare noen få enkle treningsredskaper hjemme kan du trene balanse, styrke og stretche skikkelig etter treningsøkten. Hvis du synes det er vanskelig å orke eller rekke å dra til treningssenteret etter jobb eller skole, vil vi virkelig anbefale deg å se på treningsutstyr du kan bruke hjemme i stedet. Det trenger ikke å være komplisert i det hele tatt, og med noen redskaper kan du trene hele kroppen.
Skap et komplett hjemmegym
Kanskje blir du helt skremt ved tanken på et hjemmegym. Kostnader, plass og mye annet, vi vet at det kan høres komplisert ut. Men det er det ikke! Med riktig treningsutstyr hjemme blir hjemmegymmet lite, smidig og tar veldig lite plass. Det kan faktisk holde med et par gummibånd, noen vekter, kettlebells, en treningsball og en treningsmatte.
Multifunksjonelle treningsbånd
Treningsbånd har virkelig gjort seg bemerket de siste årene, og det er en utrolig smart måte å trene motstand på for deg som vil bygge muskler. Med et bånd kan du i prinsippet trene hele kroppen. Det finnes bånd med forskjellig motstand som regulerer vekten. Hvis du leter etter treningsutstyr til hjemmegymmet, er treningsbånd definitivt noe du bør satse på først.
Tren cardio hjemme med hoppetau
Å få opp pulsen er viktig før en treningsøkt. Det kan være vanskelig hvis du er hjemme og ikke har lyst til å ta en løpetur. Da er hoppetauet perfekt! Med det kan du øke kroppstemperaturen og dessuten vil du merke at det er skikkelig gøy! Et opplagt treningsutstyr for hjemmegymmet med andre ord.
Effektive treningsredskaper for muskelstyrke
I tillegg til treningsbånd kan det være nyttig å ha noen vekter hjemme. Da kan du variere treningen og slipper å bli lei med risikoen for å ikke trene i det hele tatt. Vanlige vekter fungerer utmerket. Kettlebells er også veldig populære nå og er et morsomt treningsutstyr som mange liker. Andre smarte vekter er ankel- og håndleddsvekter. De er perfekte for å booste powerwalken.
Den klassiske treningsballen - et smart treningsutstyr
Pilatesballen eller treningsballen er et utrolig nyttig redskap som vi kan anbefale alle som vil ha treningsutstyr hjemme. Med en treningsball trener du muskelgrupper som du ellers ikke har kontakt med i hverdagen eller med vanlig trening. Det finnes mange treningsprogram du kan kjøre hjemme med et slikt treningsutstyr som tar hjemmetreningen til et annet nivå.
Trendy yogamatter
Med en yogamatte blir treningen mye mer behagelig. Det er rett og slett et treningsutstyr som er veldig nyttig i et hjemmegym. Matten tar veldig liten plass når den er rullet sammen, og den gjør at du kan trene crunches og push-ups på en komfortabel måte på gulvet. Vi har yogamatter i utvalget vårt som er tynne og lette å holde rene og friske.
På Nelly handler det ikke bare om klær og tilbehør. Selvfølgelig ønsker vi også at du som investerer i en ny treningsantrekk fra oss, også skal kunne skaffe deg gode treningsredskaper hvis du ikke alltid rekker å dra til treningssenteret. Vi lover deg at du kan bestille et helt treningssenter hjem, med treningsutstyr som dessuten vil få plass i skapet ditt!
